Ihr Speiseplan für die Woche 12 vom 16.03.2026 bis zum 22.03.2026.
| Montag |
 | DGE-zertifiziert CHILI SIN CARNE** (vegetarisches Chili mit Sonnenblume) grüne Bohnen Vollkornreis Dessert: Clementine |
| Dienstag |
HÄHNCHENINNENFILET*
mediterraner Graupensalat mit Basilikum Dip mit saurer Sahne Dessert: Apfel (DGE) |
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| Mittwoch |
DGE-zertifiziert HÄHNCHEN- GULASCH* in Budapester Sauce (Paprika-Sahne-Sauce) Kartoffelpüree aus frischen Kartoffeln Krautsalat Dessert: Pflaume (DGE) |
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| Donnerstag |
 | BUNTE SPIRELLI**
mit 3-Käsesauce (Gouda, Hartkäse, Mozzarella) Gurkensalat in Joghurtdressing Dessert: Birne |
| Freitag |
 | DGE-zertifiziert SEELACHSSTÜCKE* in Honig-Senfsauce Salzkartoffeln, Eisbergsalat mit Cocktaildressing (Dres. mit Mayonnaise u. Tomaten) Dessert: hausgemachter Zitronenkuchen |
* = Gerichte ohne Schweinefleisch
** = vegetarische Gerichte
Montag:
DGE-zertifiziert
CHILI SIN CARNE** (vegetarisches Chili mit Sonnenblume) grüne Bohnen Vollkornreis| Enthaltene Zusatzstoffe: | ||
| Zutaten, die allergische oder andere Unverträglichkeitsreaktionen auslösen können: | ||
| Nährwertangaben je Portion | ||
| Energie (Kilojoule): | 898,37 | kJ |
| Energie (Kilokalorien): | 213,13 | kcal |
| Fett: | 3,01 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 507,16 | mg |
| Kohlenhydrate, resorbierbar: | 34,72 | g |
| davon Zucker: | 5,99 | g |
| Eiweiß (Protein): | 9,83 | g |
| Gesamt-Kochsalz: | 1,65 | g |
| Enthaltene Zusatzstoffe: | ||
| mit Farbstoffen: | ||
| Zuckercouleur | ||
| mit Antioxidationsmittel: | ||
| Ascorbinsäure | ||
Dienstag: HÄHNCHENINNENFILET*
mediterraner Graupensalat
mit Basilikum
Dip mit saurer Sahne
| Enthaltene Zusatzstoffe: | ||
| Zutaten, die allergische oder andere Unverträglichkeitsreaktionen auslösen können: | ||
| Glutenhaltiges Getreide und daraus hergest. Erzeug: | Ja | |
| enthält Gerste: | Ja | |
| Milch und Milcherzeugnisse (inkl. Lactose): | Ja | |
| Nährwertangaben je Portion | ||
| Energie (Kilojoule): | 1044,22 | kJ |
| Energie (Kilokalorien): | 248,56 | kcal |
| Fett: | 8,33 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 2,34 | g |
| Kohlenhydrate, resorbierbar: | 23,60 | g |
| davon Zucker: | 3,52 | g |
| Eiweiß (Protein): | 18,49 | g |
| Gesamt-Kochsalz: | 1,57 | g |
| Enthaltene Zusatzstoffe: | ||
Mittwoch:
DGE-zertifiziert
HÄHNCHEN- GULASCH* in Budapester Sauce (Paprika-Sahne-Sauce) Kartoffelpüree aus frischen Kartoffeln Krautsalat| Enthaltene Zusatzstoffe: | ||
| Zutaten, die allergische oder andere Unverträglichkeitsreaktionen auslösen können: | ||
| Milch und Milcherzeugnisse (inkl. Lactose): | Ja | |
| Nährwertangaben je Portion | ||
| Energie (Kilojoule): | 983,46 | kJ |
| Energie (Kilokalorien): | 232,75 | kcal |
| Fett: | 6,98 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 2,12 | g |
| Kohlenhydrate, resorbierbar: | 27,25 | g |
| davon Zucker: | 8,62 | g |
| Eiweiß (Protein): | 14,07 | g |
| Gesamt-Kochsalz: | 3,47 | g |
| Enthaltene Zusatzstoffe: | ||
Donnerstag: BUNTE SPIRELLI**
mit 3-Käsesauce
(Gouda, Hartkäse, Mozzarella)
Gurkensalat in
Joghurtdressing
| Enthaltene Zusatzstoffe: | ||
| Zutaten, die allergische oder andere Unverträglichkeitsreaktionen auslösen können: | ||
| Glutenhaltiges Getreide und daraus hergest. Erzeug: | Ja | |
| enthält Weizen: | Ja | |
| Eier und Eiererzeugnisse: | Ja | |
| Milch und Milcherzeugnisse (inkl. Lactose): | Ja | |
| Senf und Senferzeugnisse: | Ja | |
| Nährwertangaben je Portion | ||
| Energie (Kilojoule): | 1834,10 | kJ |
| Energie (Kilokalorien): | 435,61 | kcal |
| Fett: | 18,43 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 5,29 | g |
| Kohlenhydrate, resorbierbar: | 51,70 | g |
| davon Zucker: | 6,76 | g |
| Eiweiß (Protein): | 14,37 | g |
| Gesamt-Kochsalz: | 1,52 | g |
| Enthaltene Zusatzstoffe: | ||
| mit Süßungsmitteln: | ||
| Saccharin | ||
| mit Farbstoffen: | ||
| Beta-Carotin | ||
| mit Antioxidationsmittel: | ||
| Calcium-Dinatrium-EDTA | ||
Freitag:
DGE-zertifiziert
SEELACHSSTÜCKE* in Honig-Senfsauce Salzkartoffeln, Eisbergsalat mit Cocktaildressing (Dres. mit Mayonnaise u. Tomaten)| Enthaltene Zusatzstoffe: | ||
| Zutaten, die allergische oder andere Unverträglichkeitsreaktionen auslösen können: | ||
| Eier und Eiererzeugnisse: | Ja | |
| Fisch und Fischerzeugnisse: | Ja | |
| Milch und Milcherzeugnisse (inkl. Lactose): | Ja | |
| Senf und Senferzeugnisse: | Ja | |
| Nährwertangaben je Portion | ||
| Energie (Kilojoule): | 1108,01 | kJ |
| Energie (Kilokalorien): | 262,83 | kcal |
| Fett: | 7,07 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 2,74 | g |
| Kohlenhydrate, resorbierbar: | 25,69 | g |
| davon Zucker: | 7,85 | g |
| Eiweiß (Protein): | 22,32 | g |
| Gesamt-Kochsalz: | 2,70 | g |
| Enthaltene Zusatzstoffe: | ||
| mit Süßungsmitteln: | ||
| Saccharin | ||
| mit Farbstoffen: | ||
| Beta-Carotin | ||
| mit Antioxidationsmittel: | ||
| Calcium-Dinatrium-EDTA | ||
Freitag, Dessert: hausgemachter Zitronenkuchen
| Enthaltene Zusatzstoffe: | ||
| Zutaten, die allergische oder andere Unverträglichkeitsreaktionen auslösen können: | ||
| Glutenhaltiges Getreide und daraus hergest. Erzeug: | Ja | |
| enthält Weizen: | Ja | |
| Eier und Eiererzeugnisse: | Ja | |
| Nährwertangaben je Portion | ||
| Energie (Kilojoule): | 342,04 | kJ |
| Energie (Kilokalorien): | 81,30 | kcal |
| Fett: | 2,96 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 401,63 | mg |
| Kohlenhydrate, resorbierbar: | 12,35 | g |
| davon Zucker: | 7,38 | g |
| Eiweiß (Protein): | 1,33 | g |
| Gesamt-Kochsalz: | 16,14 | mg |
| Enthaltene Zusatzstoffe: | ||
| mit Backtriebmittel: | ||
| Natriumcarbonate | ||